top of page

נקודת מבט היא אחת המתנות שהאימון מביא למערכת יחסי האימון.

זו לא נקודת מבט "הנכונה" אלא -  פשוט נקודת מבט אחרת המרחיבה את הצמצום שדרכו אנו מתבוננים על החיים.

במסגרת האימון אני מזמינה את המתאמנת  לראות את חייה או אחת מהם מזויות שונות.

כשהמתאמנת רואה דברים מנקודת מבט אחת בלבד, תושיתה פוחתת והיא מנוהלת ע"י אותה נקודת מבט ,ולא מנהלת את חייה מתוך בחירה רחבה,כשהמתאמנת תוכל לבחון מחדש את נקודת המבט שלה היא תוכל לראות אפשרויות לשינוי.

היכולת לחפש ולהגיע לנקודת מבט נוספות היא אחת הסיבות שבגללה מגיעים לאימון, האימון מציע סביבה יעילה שבה המתאמנת בוחנת את מצבה הנוכחי ונעשית יצירתית ,לקבלת אפשרויות חילופיות לנקודת המבט הידועה לה.

לדוגמא: כשמתאמנת אומרת : "ככה זה וזהו", היא לא שוקלת חלופיות, נראה כי הדרך בה היא מתנהלת עד כה היא הדרך היחידה: "אינני יכולה למצוא זמן  כדי לקרוא בנחת"

ובאותה נשימה תספר המתאמנת כמה היא כמיהה וחולמת על הזמן שבו תוכל לקרוא בנחת, זוהי "תקיעות", במצב זה המתאמנת ממולכדת ,היא מרגישה מובסת, תקועה, משותקת.

כיצד יוצאים מהתקיעות ויוצרים נקודות מבט נוספות:

המתאמנת מתבקשת לערוך רשימה של 8 נקודות מבט נוספות, לאחר מכן נבחן כל אפשרות ונבדוק אם היא מעשית ונבנה תוכנית עבודה,תואמת.

תרגיל

  • תני שם לאירוע/מצב/

  • מה קורה בתוכך כשאת חושבת על....איך את מרגישה עם.....?

  • דמייני 8 נקודות מבט חדשות לפתרון הבעיה.

לראות את הדברים מנקודת מבט אחרת

bottom of page